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肩袖是指肩关节内的肌腱组织，包括冈上肌、冈下肌、小园肌和肩胛下肌。

主要表现为反作或持续的肩关节疼痛，夜间疼痛加重，不能向患侧睡，与症状非常相似。

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肩颈阻塞①手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨是);

②肩胛骨缝、经常四肢发麻、手脚冰凉；

③做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

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作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎中应用较多。

按法：用指、掌、肘等按压体表 ，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用。着力点应固定不移。

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